Introdução
Lisboa é uma das poucas capitais europeias onde pode visitar monumentos históricos de manhã e, em menos de 30 minutos, estar a relaxar numa praia à tarde. A proximidade entre a cidade e o litoral faz da capital portuguesa um destino perfeito para quem deseja combinar cultura, gastronomia e dias de sol à beira-mar.
Desde as praias urbanas de Cascais, ideais para famílias, até às ondas fortes da Costa da Caparica e da Ericeira, perfeitas para surfistas, não faltam opções para todos os perfis de viajantes. Neste artigo, reunimos um guia completo das melhores praias perto de Lisboa para o verão, com dicas de transporte, preços e sugestões práticas.
Costa da Caparica: a praia mais próxima da capital
A Costa da Caparica, a cerca de 15 km de Lisboa, é uma das opções mais populares entre os lisboetas. Com vários quilómetros de areia dourada, é perfeita para famílias, grupos de amigos e praticantes de surf.
- Como chegar: autocarro a partir da Praça de Espanha (cerca de 40 minutos) ou carro.
- O que fazer: surf, bodyboard, bares de praia e passeios ao pôr do sol.
- Ambiente: descontraído, ideal para quem gosta de praia animada.
Praia de Carcavelos: a favorita dos surfistas
A Praia de Carcavelos é uma das mais conhecidas da linha de Cascais e fica a apenas 20 minutos de comboio do centro de Lisboa. É ampla, com mar agitado, o que a torna um dos melhores spots para surf perto da capital.
- Como chegar: comboio na linha de Cascais, a partir do Cais do Sodré.
- Infraestruturas: escolas de surf, restaurantes e cafés à beira-mar.
- Preço médio aulas de surf: 30 € por 2 horas.
Praias de Cascais: charme e tranquilidade
Cascais é uma vila costeira encantadora com várias praias adequadas a famílias e visitantes que procuram águas mais calmas.
- Praia da Rainha: pequena, cénica e no coração da vila.
- Praia da Conceição: ótima para famílias, com águas tranquilas.
- Praia do Guincho: mais afastada, ideal para surf e windsurf.
- Como chegar: comboio desde o Cais do Sodré (40 minutos).
Praia da Adraga: beleza natural em Sintra
Inserida no Parque Natural de Sintra-Cascais, a Praia da Adraga é conhecida pelas suas falésias imponentes e ambiente selvagem. É uma das mais fotogénicas da região.
- Como chegar: carro a partir de Sintra (cerca de 20 minutos).
- Destaque: restaurante de peixe fresco junto à praia.
- Ambiente: tranquilo, ideal para quem procura contacto com a natureza.
Praia das Maçãs e Praia Grande: o comboio elétrico de Sintra
Em Sintra, a Praia das Maçãs e a Praia Grande são dois destinos populares no verão. A Praia Grande é famosa pelas suas ondas, palco de campeonatos de surf, enquanto a Praia das Maçãs tem um ambiente mais familiar.
- Como chegar: carro ou elétrico de Sintra até à Praia das Maçãs (viagem pitoresca).
- Infraestruturas: esplanadas, restaurantes e hotéis.
Ericeira: capital do surf
A cerca de 50 km de Lisboa, a Ericeira é considerada uma das melhores regiões de surf do mundo, classificada como Reserva Mundial de Surf.
- Praias de destaque: Ribeira d’Ilhas, Coxos e Foz do Lizandro.
- Ambiente: descontraído, com vilarejo encantador e gastronomia focada no peixe fresco.
- Como chegar: autocarro a partir do Campo Grande (cerca de 1h30).
Sesimbra: mar calmo e gastronomia
A vila de Sesimbra, a sul de Lisboa, é conhecida pelas praias de águas mais tranquilas e pela excelente gastronomia ligada ao marisco.
- Praias principais: Praia do Ouro e Praia da Califórnia.
- Como chegar: carro ou autocarro a partir da Praça de Espanha (1 hora).
- Sugestão gastronómica: prove a caldeirada de peixe ou o arroz de marisco.
Arrábida: um paraíso escondido
O Parque Natural da Arrábida, em Setúbal, guarda algumas das praias mais paradisíacas de Portugal. Com águas azul-turquesa e paisagens de cortar a respiração, são ideais para quem procura tranquilidade.
- Praias de destaque: Praia do Portinho da Arrábida, Praia dos Coelhos e Praia de Galápos.
- Como chegar: carro (cerca de 1h de Lisboa).
- Dica: chegue cedo no verão, pois os acessos são limitados.
Dicas práticas para aproveitar as praias perto de Lisboa
- Melhor época: de junho a setembro, quando as temperaturas são mais altas.
- Transportes: use o comboio da linha de Cascais para praias urbanas; para praias mais afastadas, o carro é a opção mais prática.
- Segurança: respeite sempre as bandeiras de sinalização nas praias com ondas fortes.
- O que levar: protetor solar, chapéu e água – o sol português pode ser intenso.
Conclusão
As praias perto de Lisboa oferecem opções para todos os gostos: desde a animação da Costa da Caparica e Carcavelos até à tranquilidade da Arrábida e ao surf de nível mundial na Ericeira.
Seja para um bate-volta rápido a partir da capital ou para passar alguns dias junto ao mar, este guia garante que encontrará a praia ideal para o seu estilo de viagem.
Prepare a toalha, o fato de banho e deixe-se encantar pela diversidade do litoral lisboeta neste verão.